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오늘도감사(독서기록)

나에게도 있을지 모를 불안증세.

by 썬v 2024. 7. 31.
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나에게도 있을지 모를 불안증세.

 
1. 하지 불안증
낮에는 멀쩡한데 잠들기 전에 하체에 불편한 느낌이 듦.
벌레가 기어다니는 느낌이나 쑤시거나 따끔거려 쉽게 잠에 들지 못함.
 
2.사회불안장애
다른 사람에게 거부당하는것.
당황하거나 평가당하는 것 등 상호작용을 매우 두려워하며 피하는 것.
 
3. 범불안장애
다양한 상황, 사건, 활동에 있어 지나친 걱정과 불안함을 느끼고,
쉽게 피로해지며 집중곤란과 초초함이 6개월 이상 지속되며 조절 하기 어려움.
 
4. 이별불안장애
주된애착대상과 분리, 이별하는 상황을 매우 두려워 하며 
일상생활에 어려움을 겪음.
 
5. 강박증
자신의 의지와는 달리 어떤 걱정이나 불안에 의해 반복적인 생각
또는 행동을 충동적으로 하게 되는 것.
 
6. 특정공포증
벌레, 소음, 뾰족한 것등 특정한 것에 과도한 공포와
불안을 지속적으로 느끼는 것.
 
7. 광장공포증
공황증상이 있을때 도움받기 어려운,
바로빠져나가기힘든 댕형건물, 넓은 장소,
꽉찬버스, 지하철 등에 타는 것을 두려워함.
 
p.s love yourself

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